πΆπ§ ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠΎΡΡ 74–80 ΡΠΌ: Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ?
πΆπ§ ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠΎΡΡ 74–80 ΡΠΌ: Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ 8–12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² , Π½Π° ΡΠΎΡΡ 74–80 ΡΠΌ , ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±/Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ 74–80 ΡΠΌ — ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Kupika.by Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ? ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ!
πΈ ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ:
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½: ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ)
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΊΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ΅
π‘ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΊΠ° — ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
✍️ ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ?
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ. Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅:
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, «Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ 8–12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²» )
Π ΠΎΡΡ (74–80 ΡΠΌ)
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ (Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, Π±/Ρ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½Ρ)
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½)
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°: «Π±/Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ 74–80 ΡΠΌ» , «Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 74–80 ΡΠΌ» — ΡΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅.
π ΠΠ΄Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
«ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ 74–80 ΡΠΌ»
«Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 74–80 ΡΠΌ»
Π€ΠΈΠ»ΡΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ — ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ.
π ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Kupika.by — ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π².
π‘ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ²
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ — ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΏ.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
π ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Ρ Kupika.by ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ.
π ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: Kupika.by
#Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°74ΡΠΌ #ΡΠΎΡΡ80ΡΠΌ #Π±Π°ΡΠ°Ρ
ΠΎΠ»ΠΊΠ° #kupikaby π✨
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡΠΉ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ — Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π΅! π
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ